sockerfriheten.blogg.se

Det är ett tag sedan jag var in här. Vi åkte till Spanien en vecka och sen har det varit fullt ös här på företaget sen vi kom hem. Nu först börjar jag komma ikapp en aning och tänkte fylla på lite här i bloggen. 

 

Att leva sockerfritt i Spanien var inga som helst problem, jag har ju liksom kommit ifrån det här med glass och godis, så det var lika lätt att välja bort som här hemma.

 

En sak som jag däremot inte valde bort var rött vin. Innan vi åkte visste jag inte riktigt hur jag skulle göra med det, men jag tog mod till mig och provade och det gick faktiskt bra. Hade inte druckit det sedan jag la av med socker den 1 september, så jag hade ingen aning om hur kroppen skulle reagera. Jag såg till att äta rejält så att inget sug skulle uppstå och det gjorde det inte heller. Skönt att kunna få ha någonting njutbart att unna sig vid lite festligare tillfällen. Men det handlar om att lära känna sig själv på nytt och det går inte att ta någonting för givet. Så helt sockerfritt levde jag inte i Spanien, men nästan. ;)

 

Väl hemma från Spanien har livet enligt sockerfritt bara rullat på och jag har inte ens tänkt på att det kan vara gott med choklad eller annat sött. Jag har hittat en variant som är godare, jag tar lite vispgrädde, vispad alltså och har i pyttelite lakritspulver, blandar om och tillsätter några blåbär. Alltså...blåbären gifter sig med grädd/lakritsblandningen. Suuuper!!

 

Ikväll ska jag iväg på en myskväll och köra energimassage, jag har börjat köra det mer och mer och märker att jag mår bra av det, dessutom vet jag ju att alla behöver det så då känns det ännu bättre att få ge.

 

En annan sak som jag hunnit starta upp är yinyoga, vi träffas en gång i veckan och kör ett pass med världens bästa yogalärare Carina Kristiansson. Om jag fick bestämma skulle alla människor yoga, då skulle det vara fred på jorden och inga onödiga konflikter skulle uppstå. Alla skulle finna sin inre harmoni och inte lägga ner tid onödigheter. 

 

Några bilder från ett underbart Torrevieja kommer här.